Blijkbaar zijn er een aantal mensen die plots zijn beginnen panikeren na het lezen van mijn vorige blog. Is nergens voor nodig. Zoals Mario zegt, zal er in feite niks veranderen aan onze stage. Daarom, om de gemoederen wat te temperen hier een soort van dagschema, dat ik ook vorig jaar maakte, maar dan nu dat van dit jaar natuurlijk. Zoals je zal zien gaan we niet plots meer superlange ritten maken, dat is niet de bedoeling. Het lopen heb ik er voor mezelf bijgezet, dat is dan ook vrij voor iedereen. Net als vorig jaar trouwens.
Dag 1 : Zaterdag
Reisdag
Dag 2 : Zondag (4-70-9) (4-80-12)
Zwemmen : 2x
Fietsen : 70-80K (allemaal samen)
Lopen : 45’-1hr
Dag 3 : Maandag (4-110-6) (4-120-6)
Zwemmen : 2x
Fietsen : 110-120K
Lopen : 30’
Dag 4 : Dinsdag (4-80-12) (4-80-18)
Zwemmen : 2x
Fietsen : +/- 80K
Lopen : 1hr-1hr30’
Dag 5 : Woensdag (4-100-6) (4-110-6)
Zwemmen : 2x
Fietsen : +/- 100-110K
Lopen : 30’
Dag 6 : Donderdag (4-170-6) (4-180-6)
Zwemmen : 2x
Fietsen : 170-180K
Lopen : 15'-20'
Dag 7 : Vrijdag (4-60-9) (4-60-12)
Zwemmen : 2x
Fietsen : 60K (allemaal samen)
Lopen : 45’-1hr
Dag 8 : Zaterdag
Terugreis
Totalen
Zwemmen : 24K 24K
Fietsen : 590K 630K
Lopen : 48K 60K
Heb je meer zin om in de zon te gaan liggen is dat geen probleem, zo'n puntensysteem zal geen grote veranderingen teweegbrengen in ons doen en laten. Alleen worden de kilometers en de extra kilometers die er bijgetraind worden nu beloond met punten, that's all, folks !
4 opmerkingen:
Ik ken er die in dat nevenklassement zeker goed gaan scoren !!!!
Zeg Marcske,
het is wel de bedoeling dat Fried terug komt van de stage met veel kilometers in de benen en niet met veel liters alcohol in het lijf. Als ge dan toch over Filip waakt dan mag je dat ook doen met mijn ventje, zien dat hij niet teveel drinkt want ge kent hem hé, hij kan geen vol fleske zien hé.(zoals er meerdere zijn in de club hé Jimmy en Kurt)
Ge begint al met een rustdag ???
Den Mario
En we stoppen ook met een rustdag. Maar daartussenin zullen velen hun grenzen nog maar eens verleggen. Zo ver zelfs dat zelfs Super Mario er rode wangetjes van zal krijgen.
Een reactie posten