Gisterenavond in het zwembad van Mal voor het eerst in mijn "carriere" meer dan 5.5K gezwommen. 5.8 om precies te zijn. Ik had al 2200m toen Nard met zijn training van de dag afkwam, 9x400 was het verdict. oei, dan heb ik 5800m. Het zou sowieso nie makkelijk zijn en een beetje langdradig met die 400 meters dus besloot ik het tempo van Free Willy zo lang mogelijk te volgen, want met z'n twee gaat het altijd iets makkelijker. We zwommen constant 5'45 en dat was meer dan snel genoeg want de laatste 1200m begon alles toch wat moeilijker te worden.De vorige langste zwemtraining stond al op de tabellen van januari 2006 en bedroeg toen 5.5K Eens benieuwd of deze het ook zo lang zal uithouden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten