zondag 28 september 2008

Aventura Extrema !

Kurt gaat vanaf volgende week zondag een weekje mountainbiken in Spanje samen met wat vrienden. Het zal geen lachertje worden. Ten eerste zijn die vrienden verdomd goeie bikers en ten tweede als je het programma onder ogen krijgt ....

zondag 5 oktober :

- Vertrek Zaventem om 12u30
- Jullie worden afgehaald op de luchthaven van bestemming door privé-chauffeur en hebben dan nog een rit van ongeveer 1u30 voor de boeg.
- eventueel monteren en checken/aanpassen van fietsen.


maandag 6 oktober :

- “opwarmingstocht” van 80km (1500 hoogtemeters).
- namiddag/avond verkenning van stadje in de buurt.

dinsdag 7 oktober :

- een “gedaan-met-opwarmingstocht” van 70km (2000 hoogtemeters)

woensdag 8 oktober :

- een “nu is het menens-tochtje” van 65km (2000 hoogtemeters)
- fietsen prepareren voor vervoer.

donderdag 9 oktober :

- rustdag en waarschijnlijk bezoek van een andere stad +
- activiteit.
- ´s avonds inpakken

vrijdag 10 en zaterdag 11 oktober :

´s morgens vroeg vertrek voor “tweedaagse”.
Eerst een transfert met de wagen van 2u30
Jullie dachten misschien alles al meegemaakt te hebben!!! maar deze uitdaging zijn er nog maar weinig aangegaan.... Dit is uniek in Europa.

AVENTURA
EXTREMA

DAG 1 :

- Tocht van 90km en meer dan 4000!! hoogtemeters
- We vertrekken aan de playa op 0m en na 80km zitten we op een hoogte van 3500m!!!!!! Juist, dat is een gemiddelde stijging van bijna 4,5%!!
- Dan dalen we terug tot 2500m en slapen we in een berghut.
- Voor deze rit nemen we regenkledij en warme kledij mee. (en zuurstof)

DAG 2 :

- Afhankelijk van de fysieke en/of geestelijke toestand : tocht van 104km of alternatief van 118km (1600 of 2400 hoogtemeters)
- vertrek vanaf 2500m en klim tot 3400m.
- en dan terug afdalen naar 0m
- transfert per wagen van 2u naar tweede verblijfplaats.


zondag 12 oktober :

Ontspanningsdag, eventueel is een activiteit mogelijk.

maandag 13 oktober :

Vertrek per wagen omstreeks 14u voor terugvlucht.


Ik wens Kurtje veel "afzien"plezier !

1 opmerking:

Anoniem zei

De ideale voorbereiding op Kasterlee zou ik zeggen.

Witse