Day 3 : run 3

Na de rustige zwemtraining (2500m)van vanmorgen, Nar was er niet, in de namiddag dan nog eens op pad geweest met de loopsloefkes aan. Via map my run heb ik mijn favoriete loopparcours op mijn blog kunnen zetten. Deze route loop ik meermaals per week en soms, zoals vandaag lap ik daar nog een klein rondje bij aan. 1hr12 was het verdict van de jury voor vandaag. Nog 27 te gaan.