Na 1 jaar Rimini, 7 jaar of zoiets Port Grimaud (Cote D'Azur) ga ik morgen voor het eerst op trainingsstage in Lanzarote. Ik heb er 2 jaar terug aan de IM mee gedaan dus ik weet wel wat mij te wachten staat in het fietsen. Samen met 3 Antwerpenaren en 1 West Vloaming gaan we ginder 10 dagen proberen om een goede basis te leggen om in april verder op te werken. Wat we precies allemaal gaan trainen zal ik ginder wel zien. Er zullen eerst wat schema's op mekaar afgestemd moeten worden. Maar ruw geschat zal het neerkomen op : zwem 18-20km / fiets 700-800km / loop 60-70km.
Ik hou jullie op de hoogte via twitter.
Train ze!
1 opmerking:
train ze maat. Veel plezier en hoipelijk beter weer als vorig jaar in Grimaud. Adios
Kurt
Een reactie posten