De zwaarste trainingsweken zitten er op. 22hr, 17hr en deze week 19hr waren de 3 laatste zware. Vanaf nu is het afbouwen, af en toe nog een intensievere prikkel geven maar ook vooral rusten en dan maar hopen op een "super"compensatie.
Na de lange looptraining van donderdag, zaterdag nog een laatste keer 5hr op de fiets gezeten. Dwars door de Voerstreek was de naam van de uitgepeilde rit van de "Toeplitsen". Samen met Kurt (die rijdt dus echt wel sterk, moest niet onderdoen voor mij) en met veel motregen maar vooral heel veel wind nog een keer de puntjes op de I gezet.
Vanaf morgen gaan de godsdienstige sector verkennen met HET LAATSTE OORDEEL ....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten