Langzaamaan komt de conditie er terug in en daarbij ook de goesting om te trainen.
Vandaag een dikke 3 hr in de Voer rondgereden en daarna nog eens 20' rustig gelopen. De hartslag bij het lopen was in vergelijking met vorige week 10 slagen lager.
Met de komende augustusmaand voor de deur met daarin toch wel wat wedstrijden hoop ik via deze wedstrijden toch terug op een wat fantsoenlijk niveau te kunnen presteren. Voor Eupen zal dat er nog niet inzitten en Lommel komt ook wel wat vroeg, maar Viersel en De Zwin, daar zal het toch wel moeten lukken.
Kurt gaat de marathon van Eindhoven lopen en ik denk er ook over na. Dan heb je toch weer een groter doel voor ogen. Zal eerst eens kijken hoe ik die trainingen kan inplanten in de drukke augustuswedstrijdmaand.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten